Йога 25 мин | Йога на все тело | Утренняя йога

2 Просмотры
Издатель
Приятная, мягкая практика подойдет всем, кто хочет зарядиться энергией в начале дня. Несложный комплекс упражнений и асан йоги на все тело поможет не только взбодриться, но и восстановить баланс в теле после сна, разработать суставы, разогреться и настроиться на день.

​​​​​ - мой сайт
​​​​​ - поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе
​ - мой инстаграм
​​​​​ - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе
​​​​​ - мое открытое сообщество ВКонтакте, где я провожу прямые эфиры и марафоны по йоге. Вход свободный.

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Категория
Развлекательное
Комментариев нет.